Hey Leute,
is ne super Seite hier. Ich hab dem Team von Muskel-Pump ne Meldung geschrieben aber da kam leider nichts zurück. Vielleicht kann mir jemand von euch helfen DER AHNUNG HAT.
Ich bin Eishockeyspieler und mache dadurch automatisch viel Ausdauertraining. Trotzdem ist es mein Ziel weiterhin Muskeln aufzubauen. Deshalb habe ich mich für Trainingsplan NR.4 entschieden. Ist das die richtige Wahl? Hinzu kommt, dass ich Hardgainer bin. Hat jemand von euch ein passendes Eiweiß zu empfehlen? Bitte mit Einnahmehinweisen .
Vielen Dank schon mal für eure Antworten.