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Cuida de ti,
Ten empatía por ti,
Escuchate,
Mimate,
Tratate bonito,
Que se note
Tu cariño por ti a simple vista,
Con tu forma de vestir,
De andar, de vivir,
Descansa lo suficiente
Para reponer energía
Pero no vivas en pausa,
Muerto en vida,
Tu cuerpo requiere,
recarga diaria,
tu corazón te lo agradecerá...

No te quedes con lo que piensas,
Exprésate,
desahogate,
Si no tienes a nadie de confianza
O temes, te dañen usando tus secretos,
Escribe todo tu sentir
Y quema después el papel,
Te vas a sentir más libre más feliz...

Llorá,
tanto como lo necesites,
Las veces necesarias,
así te tardes
Horas, días,meses, años
En limpiar tu alma...

No guardes tus emociones
Saca las,
en el momento que las sientes,
no a destiempo
Cuando ya dañaron todo por dentro...

Nutre tu cuerpo
Tu mente,
Tu alma,
Tu corazón...

Y si lo requieres
Ve a terapia,
Y si ni con todo eso te sientes mejor,
Busca a Dios,
Él te dará lo necesario
Para poder seguir,
Para poder volver a ser libre, sano, feliz,
Si levantó a muertos
Que no te levante y haga de ti
Alguien nuevo
Que hoy,
Comienza a vivir.

🫂🤲😘
Mar Cortez.
09/09/2024
1:27 pm.

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